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Allgemeine Ernährungsempfehlungen

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  • Richtig trinken ‒ fit bleiben (10er Pack)

    Richtig trinken ‒ fit bleiben (10er Pack)

    Trinken ist lebensnotwendig, denn Wasser erfüllt im Körper viele Funktionen. Rund 1,5 Liter pro Tag sollten Erwachsene trinken, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken.

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  • Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE - Broschüre

    Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE - Broschüre

    Vollwertig essen hält gesund, fördert Leistung und Wohlbefinden und unterstützt einen nachhaltigen Ernährungsstil. Die Broschüre beschreibt eine vollwertige Ernährung nach den 10 Regeln der DGE und erläutert die gesundheitlichen Vorteile einer solchen Ernährungsweise.

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  • Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE - Faltblatt

    Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE - Faltblatt

    Vollwertig essen hält gesund, fördert Leistung und Wohlbefinden und unterstützt einen nachhaltigen Ernährungsstil. Die 10 Regeln der DGE geben eine einfache Anleitung, wie sich vollwertiges Essen und Trinken umsetzen lässt.

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  • Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE - Infoblatt

    Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE - Infoblatt

    Vollwertig essen hält gesund, fördert Leistung und Wohlbefinden und unterstützt einen nachhaltigen Ernährungsstil. Die 10 Regeln der DGE geben eine einfache Anleitung, wie sich vollwertiges Essen und Trinken umsetzen lässt.

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  • Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE - Poster

    Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE - Poster

    Vollwertig essen hält gesund, fördert Leistung und Wohlbefinden und unterstützt einen nachhaltigen Ernährungsstil. Die 10 Regeln der DGE geben eine einfache Anleitung, wie sich vollwertiges Essen und Trinken umsetzen lässt.

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