Die vegane Ernährung als strenge Form der vegetarischen Ernährung muss sorgfältig geplant werden, um den Nährstoffbedarf zu decken. Eine sorgfältige Lebensmittelauswahl ist daher erforderlich. Der Flyer beschreibt kurz und allgemein verständlich, worauf Veganer achten sollten, um eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen sicherzustellen. Mit praktischen Tipps für eine bedarfsdeckende Ernährung und einem geprüften IN FORM-Rezept bietet sich der Flyer auch für den Einsatz in der Ernährungsberatung an. Der Flyer wird außerdem kostenfrei als PDF zum Download angeboten. Der Flyer wurde durch den Erwerb von Klimazertifikaten klimaneutral und umweltverträglich auf "Blauer Engel" Papier gedruckt.