Der Flyer beschreibt kurz und allgemein verständlich Vorkommen und Funktionen von Ballaststoffen im Körper. Er zeigt, wie eine ballaststoffreichere Ernährung im Alltag umgesetzt werden kann. Ergänzt um praktische Tipps und ein geprüftes IN FORM-Rezept, bietet sich der Flyer für den Einsatz in der Ernährungsberatung an.

Der Flyer wurde durch den Erwerb von Klimazertifikaten klimaneutral und umweltverträglich auf "Blauer Engel" Papier gedruckt. Er wird außerdem kostenfrei als PDF zum Download angeboten.