Ernährung bei Gesundheitsstörungen / Diätetik

Leichte Vollkost

Eine leichte Vollkost wird bei „nervösem", empfindsamem Magen und Darm empfohlen – also immer dann, wenn die Ursache der Beschwerden (zunächst) nicht zu klären ist. Aber auch bei verschiedenen Krankheiten von Magen, Darm, Galle, Leber und Bauchspeicheldrüse steht sie auf dem Speisenplan. Eine leichte Vollkost kann zwar die Krankheit selbst nicht heilen, trägt aber zur Symptomlinderung von Verdauungsbeschwerden wie Magendruck, Völlegefühl, Blähungen und Durchfällen bei.
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Artikelnummer: 123030
Mein Ernährungstagebuch - zum Download

Ein Ernährungstagebuch hilft, einen Überblick über das eigene Essverhalten zu gewinnen.
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Artikelnummer: 121515
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Milchprodukte

Einige Milchprodukte enthalten viel Zucker und sind damit ungünstig, wenn ein Diabetes mellitus vorliegt. Die Patienteninfo führt auf, welche Lebensmittel zur Gruppe der Milch- und Milchprodukte zählen, wie groß eine Portion ist und welche positiven Effekte sie bewirken können.
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Artikelnummer: 400456
Obst

Obst enthält von Natur aus Zucker, manchmal sogar große Mengen. Daher ist es für Menschen mit Diabetes wichtig, darauf zu achten, welches Obst in welcher Menge und Kombination sie essen.
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Artikelnummer: 400455
Süßigkeiten und Snacks

Süßigkeiten und Diabetes – Die Patienteninfo erklärt, worauf Menschen mit Diabetes beim Naschen achten können, damit der Blutzuckerspiegel im Lot bleibt.
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Artikelnummer: 400461
Tipps zur Verbesserung der Blutzuckerwerte

Die Patienteninfo fasst die wichtigsten Tipps gegen große Blutzuckerspiegel zusammen.
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Artikelnummer: 400452
Vollkornprodukte

Was bedeutet „Vollkornprodukt“? Woran erkennt man ein „echtes Vollkornbrot“? Diese und andere Fragen klärt die Patienteninfo „Vollkorn“.
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Artikelnummer: 400459
Was ist Diabetes mellitus Typ 2?

Die Patienteninfo gibt einen kurzen Überblick über das Krankheitsbild des Diabetes mellitus Typ 2.
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Artikelnummer: 400451