Trinken ist lebensnotwendig, denn Wasser erfüllt im Körper viele Funktionen. Rund 1,5 Liter pro Tag sollten Erwachsene trinken, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken. Das Infoblatt in Leichter Sprache beschreibt kurz und leicht verständlich, warum es wichtig ist, ausreichend und regelmäßig zu trinken, welche Konsequenzen ein Flüssigkeitsmangel hat und welche Getränke die besten Durstlöscher sind Das Infoblatt wurde gemeinsam mit Special Olympic Deutschland erstellt. Eine ausführliche Version findet sich auf der Internetseite www.gesundheit-leich-verstehen.de. Das Infoblatt kann auch kostenfrei als PDF heruntergeladen werden.