„ICH nehme ab“ ist keine Diät, sondern eine Anleitung, wie Sie Ihr Gewicht mit Hilfe einer vollwertigen Ernährung langfristig verringern und halten können. Es unterstützt Sie dabei, Ihre ganz persönlichen Ernährungsfehler zu erkennen und „abzutrainieren“.
Das Programm baut auf langjährigen praktischen Erfahrungen auf und verbindet Ernährungsumstellung mit Bewegung und Entspannung. „ICH nehme ab“ besteht aus einem 12-Schritte-Programm mit vielen praxisorientierten Informationen, einer 90-seitigen Rezeptbroschüre mit tollen Rezepten für den ganzen Tag und einem Notizblock.
Im neuen Format präsentiert sich das dem Programm beigefügte Ernährungs- und Bewegungstagebuch. Es eignet sich ideal zum Mitnehmen und bietet jetzt noch mehr Platz für Ihre Eintragungen.
Kostenloses Zusatzangebot für Kursleiter
Für Kursleiter von „ICH nehme ab“ gibt es einen PowerPoint-Folienmaster als Vorlage für ihre Präsentation. Der Folienmaster enthält bereits gestaltete Musterseiten in verschiedenen Designs und Layouts einschließlich einer gestalteten Titel- und Abschlussfolie. Der PowerPoint-Folienmaster steht zum kostenlosen Download zur Verfügung unter
Powerpoint-Vorlage für Microsoft® Office 2007 ff.
http://www.dge.de/media/ina/INA-Praesentationsvorlage.pptx (9,70 MB)
Powerpoint-Vorlage für ältere Microsoft® Office-Versionen
http://www.dge.de/media/ina/INA-Praesentationsvorlage.ppt (10,1 MB)
